Lombalgia: come si cura?
Per lombalgia s’intende un disturbo muscolo-scheletrico che interessa la porzione inferiore della schiena.
Si tratta di una condizione ampiamente diffusa i cui fattori di rischio sono molteplici: sedentarietà, sovrappeso o obesità, eccessivi sforzi fisici, posture scorrette, fattori psicologici, infortuni…
Tra i trattamenti raccomandati troviamo:
– Cura farmacologica adeguata
– Ginnastica posturale
– Esercizi di stretching e attività aerobica
È importante, inoltre, la correzione dello stile di vita evitando la sedentarietà e seguendo una dieta adeguata.
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